Лечение голеностопного сустава

Голеностопный сустав — это сложный механизм, соединяющий кости голени (большеберцовую и малоберцовую) с таранной костью стопы. Он обеспечивает устойчивость, подвижность и амортизацию при ходьбе, беге, прыжках и даже в состоянии покоя. Благодаря своему анатомическому строению и постоянной нагрузке, голеностоп подвержен травмам и дегенеративным изменениям.

Причины и симптомы

Травмы и заболевания голеностопа могут возникать как внезапно (остро), так и развиваться постепенно. К частым причинам относятся:

• Растяжение связок голеностопного сустава — при подворачивании стопы внутрь или наружу;
  
  

• Разрыв связок (частичный или полный) — часто сопровождается гематомой, отеком и потерей устойчивости;
  
  

• Переломы и подвывихи, особенно в области лодыжек;
  
  

• Артроз или артрит — дегенеративные или воспалительные изменения суставных поверхностей;
  
  

• Нарушения структуры суставного аппарата после старых травм или при избыточной нагрузке;
  
  

• Мышечный дисбаланс, ношение неудобной обуви, лишний вес.
  
  

Основные симптомы:

• Боль в области голеностопа, усиливающаяся при нагрузке;
  
  

• Отек и покраснение в зоне лодыжки;
  
  

• Ограничение подвижности и неустойчивость;
  
  

• Деформация сустава;
  
  

• Ощущение «разболтанности» в ноге;

• Хруст, щелчки, невозможность встать на ногу.
  

Диагностика

В нашей клинике диагностический процесс начинается с консультации врача-ортопеда или невролога. После осмотра и оценки подвижности сустава специалист может назначить следующие исследования:

• Рентгенография – выявляет признаки артроза, остеофитов и деформацию суставной щели.

• УЗИ – позволяет оценить состояние связок, сухожилий и обнаружить наличие выпота.

• МРТ – обеспечивает детальную визуализацию хрящевой ткани, мягких тканей и структур сустава.

• Лабораторные анализы – проводятся при подозрении на системные воспалительные процессы (артрит, бурсит).

Точная диагностика позволяет подобрать наиболее эффективную тактику лечения и контролировать процесс восстановления.

Методы лечения голеностопного сустава

Выбор метода лечения зависит от характера и степени повреждения голеностопного сустава , возраста пациента и уровня его активности. В результате успешно применяются консервативные методы , позволяющие восстановить функции соединения без оперативного контроля.

Консервативная терапия включает:

• Иммобилизация (наложение эластичных бинтов, ортезов или гипсовой лангеты);
  
  

• Медикаментозное лечение — противовоспалительные и обезболивающие препараты, миорелаксанты, при необходимости — препараты для улучшения микроциркуляции и хондропротекторов;
  
  

• Физиотерапия : магнитотерапия, УВТ (ударно-волновая терапия), внутритканевая стимуляция по Герасимову (ВТЭС), лазеротерапия — методы, направленные на уменьшение болей, снятие отёка и активацию процессов восстановления тканей;
  
  

• ЛФК (лечебная физкультура) — проводится поэтапно, с целью восстановления объема движений и проведения голеностопа мышц;
  
  

• Массаж и мануальная терапия — применяются при хронических болях, посттравматических изменениях, для восстановления подвижности.
  
  

• Инъекционные методы — при выраженном воспалении и болевом синдроме врач может назначить внутрисуставные инъекции с применением кортикостероидов, гиалуроновой кислоты или PRP (плазмотерапии).
  
  

Оперативное лечение показано при тяжелых повреждениях — полных разрывах связок, нестабильности голеностопного сустава, выраженном деформирующем артрозе, при отсутствии консервативной терапии. Современные малоинвазивные операции (например, артроскопия) позволяют сократить сроки восстановления и свести к минимуму риски хирургического вмешательства. Важно: эффективность лечения во многом зависит от ранней диагностики и логики течения болезни. В нашей клинике все этапы терапии проходят под контролем опытных врачей и с применением современной аппаратной базы.

Профилактика

Чтобы снизить риск травм и заболеваний голеностопа, рекомендуется:

• Регулярно укреплять мышцы и связки стопы;
  
  

• Носить удобную, устойчивую обувь с надежной фиксацией;
  
  

• Избегать чрезмерных физических нагрузок и резких движений;
  
  

• При первых симптомах обращаться к врачу — не дожидаясь осложнений;

• Строго соблюдать рекомендации по восстановлению после повреждений голеностопного сустава.