Эпикондилит – это распространенное воспалительное заболевание, которое часто встречается у людей, ведущих активный образ жизни или выполняющих работу, связанную с интенсивной нагрузкой на локтевой сустав. Будучи достаточно распространенной патологией, эпикондилит может существенно ухудшить качество жизни пациента, ограничивая повседневную активность и профессиональную деятельность. Различают два основных вида заболевания:
- латеральный эпикондилит (или «локоть теннисиста») – воспаление сухожилий, прикрепленных к наружному (латеральному) надмыщелку плечевой кости (наиболее распространенная форма);
- медиальный эпикондилит (или «локоть гольфиста») – воспаление сухожилий, прикрепленных к внутреннему (медиальному) надмыщелку плечевой кости.
Патология зачастую возникает в результате длительной неестественной или чрезмерной нагрузки на локтевой сустав, развивается годами и может привести к очень серьезным последствиям. Очень важно выявить заболевание своевременно, пока лечение является несложным, недолгим и недорогим.
Причины заболевания
- Перегрузка сухожилий, связанная с повторяющимися движениями рук и предплечий – это может быть связано с профессиональной деятельностью (например, у плотников, грузчиков, строителей) или хобби (например, игрой в теннис, гольф, бадминтон). Такие повторяющиеся движения приводят к микротравматизации сухожилий и развитию воспаления.
- Резкое увеличение нагрузки – даже у людей, не занятых тяжелым физическим трудом, эпикондилит может развиться при резком увеличении нагрузки на руки и предплечья. Например, после длительного периода низкой активности, человек может начать выполнять интенсивные физические упражнения, что приводит к перегрузке сухожилий.
- Возрастные изменения – с возрастом эластичность сухожилий снижается, что повышает их уязвимость к повреждениям. Эпикондилит чаще встречается у людей старше 40-45 лет.
- Травмы – прямые травмы локтевого сустава и предплечья могут также способствовать развитию эпикондилита – повреждения, полученные в результате падений или
- Анатомические особенности – у некоторых людей может быть предрасположенность к развитию эпикондилита из-за особенностей строения локтевого сустава и прикрепления сухожилий.
- Сопутствующие заболевания – наличие других заболеваний, таких как артрит, ревматоидные болезни, диабет, может повышать риск развития эпикондилита.
Чтобы назначить эффективную программу лечения эпикондилита нужно установить точные причины патологии. Понимание того, из-за чего возникло заболевание, в какое время человек занимался деятельностью, ставшей триггером, и насколько серьезным нагрузкам был подвержен сустав, помогает принять важные решения для терапии каждого пациента.
Симптомы эпикондилита
Симптомы эпикондилита могут иметь неприятные последствия, но вовремя распознав и начав лечение, можно быстро восстановить здоровье. К основным симптомам этого заболевания относятся следующие:
- боль в области локтя – боль может возникать в области медиального или латерального надмыщелка локтевой кости и усиливается при сгибании или разгибании руки, а также при нагрузке на предплечье и простых бытовых действиях;
- чувство «жжения» или распирания – помимо боли, пациенты часто описывают ощущение «жжения», распирания или острой рези в области локтя;
- ограничение подвижности – из-за воспаления и боли движения в локтевом суставе могут быть ограничены;
- cлабость в кисти и предплечье – воспаление сухожилий приводит к снижению силы хвата и мышечной слабости в кисти и предплечье;
- отек и покраснение – в зоне воспаленного сухожилия может наблюдаться отек, гиперемия и локальное повышение температуры.
Иногда болезненные ощущения могут проявляться только при пальпации. В этом случае выявить патологию можно только случайно или на осмотре у специалиста.
Осложнения
- Хроническая боль и воспаление – болезнь может перейти в хроническую форму
- Постоянное устойчивое ограничение подвижности
- Развитие артроза – длительное воспаление может привести к дегенеративным изменениям в локтевом суставе, развитию артроза
- Разрывы сухожилий – может произойти частичный или полный разрыв сухожилий, прикрепленных к надмыщелкам.
- Мышечная атрофия
- Нейропатия – сдавление нервных стволов, что проявляется онемением, покалыванием и слабостью в руке
Cвоевременное и правильное лечение эпикондилита очень важно для предотвращения серьезных осложнений. Обратитесь к специалисту «Клиники неврологии и ортопедии», чтобы получить консультацию и компетентную помощь.
Лечение эпикондилита
Конечно, лучший способ бороться с этим заболеванием – предотвратить его. В качестве мер профилактики могут выступать следующие:
- растяжка и разогрев перед физическими упражнениями и трудом;
- регулярный отдых во время тренировок и физически трудных занятий;
- массаж и физиотерапия – регулярный массаж локтевой области, а также использование физиотерапевтических методов могут помочь в профилактике эпикондилита.
Тем не менее, далеко не все действительно проводят разминку перед нагрузкой на суставы, могут обеспечить себе достаточный отдых или найти время для профилактической физиотерапии. Пренебрежение мерами профилактики может привести к врачу, который должен будет назначить терапевтический курс.
Консервативное лечение
- Физиотерапия – мануальная терапия, иглорефлексотерапия, лечебный массаж
- Упражнения и растяжки – специальные упражнения под руководством физиотерапевта укрепляют мышцы и сухожилия, уменьшая нагрузку на локоть
- Повязки и кинезиотейпирование – использование бандажей и кинезиотейпов помогает разгрузить локоть и снизить нагрузку на пораженные сухожилия
- Медикаментозное лечение – прием противовоспалительных препаратов и обезболивающих могут помочь снять симптомы
- Аппаратное лечение – электростимуляция
Инъекционное лечение
- Лечебно-медикаментозные блокады – позволяют не только снять болевой синдром, но и уменьшить воспалительный процесс, улучшить кровообращение в пораженной области и добиться стойкой ремиссии.
- Инъекции гиалуроновой кислоты – вещество активирует процессы естественного восстановления и питания ткани, вернуть функциональность суставам.
Выбор метода лечения зависит от степени тяжести заболевания, его длительности и индивидуальных особенностей пациента. Специалист «Клиники неврологии и ортопедии» обязательно проконсультирует вас и ответит на все ваши вопросы!